Hallo, ich bin Ihre Ernährungsberaterin
Meine Leidenschaft für gesundes Essen begleitet mich seit über 10 Jahren. In dieser Zeit habe ich unzähligen Menschen dabei geholfen, eine harmonische Beziehung zu ihrem Essen aufzubauen und sich wieder rundum wohl in ihrem Körper zu fühlen.
Als erfahrene Ernährungsberaterin verstehe ich, dass jeder Mensch einzigartig ist. Ihre Bedürfnisse, Ihr Lebensstil und Ihre Ziele sind individuell – und genau so sollte auch Ihr Ernährungsplan sein. Ich glaube fest daran, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss, sondern einfach und nachhaltig in den Alltag integriert werden kann.
Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten und Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie für ein gesünderes Leben benötigen.
Meine Qualifikationen & Expertise
Zertifizierte Ernährungsberaterin
Staatlich geprüfte Ernährungsberaterin mit umfassender Ausbildung in der Beratung und Betreuung von Klienten mit verschiedenen Ernährungsbedürfnissen.
Studium der Oecotrophologie
Hochschulstudium der Oecotrophologie mit Schwerpunkt auf Ernährungswissenschaft, Lebensmittelkunde und Gesundheitsförderung.
Mein ganzheitlicher Ansatz
Körper
Individuelle Ernährungspläne, die Ihren körperlichen Bedürfnissen entsprechen
Geist
Berücksichtigung psychologischer Aspekte des Essens und der Gewohnheiten
Einklang
Harmonie zwischen allen Lebensbereichen für nachhaltige Gesundheit
Weitere Qualifikationen & Fortbildungen
- Fortbildung in pflanzenbasierter Ernährung
- Spezialisierung auf Ernährung bei Lebensmittelunverträglichkeiten
- Zertifikat in intuitivem Essen und Essstörungen
- Fortbildung in Sporternährung
- Kontinuierliche Weiterbildung in aktueller Ernährungsforschung
Vertrauen ist die Basis unserer Zusammenarbeit
Ich begleite Sie auf jedem Schritt Ihrer Reise zu mehr Wohlbefinden – ohne Verurteilungen, ohne strenge Verbote, sondern mit Verständnis, Empathie und der Überzeugung, dass bewusster Genuss der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit ist.
Persönliche Begleitung
Ich begleite Sie auf jedem Schritt und stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Bewusster Genuss
Keine Verbote, sondern bewusster Genuss und eine positive Beziehung zum Essen.
Individuelle Lösungen
Maßgeschneiderte Ansätze, die zu Ihrem Leben und Ihren Vorlieben passen.
"Essen ist ein Bedürfnis, Genießen eine Kunst."
Dieses Zitat von François de La Rochefoucauld fasst meine Philosophie perfekt zusammen. Ernährung soll nicht zur Last werden, sondern Freude bereiten und das Leben bereichern. Gemeinsam finden wir heraus, wie Sie gesund leben können, ohne auf Genuss zu verzichten.
Meine Philosophie
Gesundheit ist kein Ziel, sondern ein Lebensstil. Ich glaube daran, dass wahre Ernährungsberatung weit über das bloße Auflisten von Kalorien und Nährstoffen hinausgeht. Es geht darum, eine harmonische Beziehung zum Essen zu entwickeln, die auf Vertrauen, Freude und Selbstfürsorge basiert.
Jeder Tag bringt neue Herausforderungen mit sich – Stress bei der Arbeit, gesellschaftliche Verpflichtungen, familiäre Verpflichtungen. Meine Aufgabe ist es, Ihnen zu zeigen, wie Sie auch in solchen Momenten achtsam und gesund essen können, ohne sich eingeschränkt zu fühlen.
Denn am Ende des Tages geht es nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, Fortschritte zu machen, sich gut zu fühlen und eine langfristige, nachhaltige Beziehung zu gesundem Essen aufzubauen.
Warum PureBalance Ernährung?
Persönliche Betreuung
Jede Beratung ist individuell auf Sie zugeschnitten. Ich nehme mir die Zeit, die Sie brauchen, um Ihre Ziele zu verstehen und gemeinsam den besten Weg zu finden.
Nachhaltige Ansätze
Keine kurzfristigen Diäten, sondern langfristige Veränderungen, die in Ihr Leben passen und dauerhaft funktionieren.
Messbare Ergebnisse
Gemeinsam setzen wir realistische Ziele und verfolgen Ihren Fortschritt, damit Sie sehen können, wie weit Sie bereits gekommen sind.
Ständige Unterstützung
Zwischen unseren Terminen bin ich für Sie da. Bei Fragen oder Unsicherheiten können Sie sich jederzeit melden.
Bereit für den ersten Schritt?
Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Weg zu mehr Wohlbefinden beginnen. Vereinbaren Sie noch heute Ihr kostenloses Erstgespräch und erfahren Sie, wie ich Ihnen helfen kann.